ペリエで休肝日？

今年の私のマニフェストの一つが、「週２日は休肝日にする」こと。


しかし、１２月に突入したにもかかわらず、相変わらず晩酌は続いていました　(-_-;)


そんな中、昨日、歯医者さんで抜歯を受けました。
さすがに、「晩酌」というわけにはいきません。







でも、長年、夕食にはお酒がつきものだったので、片手に飲み物の杯を持つのが癖になっている？？

別に酔いたい、良い気分になりたいという訳ではなく、美味しく食事をいただきたい・・・だけ。



昨日はスーパーの飲料売り場でかなり迷いました。
日本茶や水では味気ない、ジャスミンティーも香が邪魔になる・・・糖分が入っている飲料水は料理の味の邪魔になる・・・


そこで選んだのが、炭酸水の「ペリエ＋レモン」。


甘みなし、シュワ~という刺激。　これで行きましょう！


ということで、今晩もペリエ。


歯の炎症が治まっても、週２日は「ペリエ」の日にします。


これで、年末ぎりぎりになって我がマニフェスト、間に合いました～～　(*^^)v
（こんなんでいいの？？？　　エセマニフェストと誹りをうけそう・・・）


これが健康、ダイエットにどんな影響を及ぼすか様子見です。



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